Μεγάλωσαν οι ημέρες, φεύγουμε από τον Χειμώνα και πηγαίνουμε στην Άνοιξη, με τη διάθεσή μας να ανεβαίνει, καθώς οι περισσότερες ώρες με φυσικό φως δημιουργούν στον οργανισμό των έμβιων όντων,  αλυσίδα θετικών επιπτώσεων

Μία ώρα μπροστά θα πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας, στα τέλη Μαρτίου, καθώς θα ισχύσει σε λίγο καιρό, το θερινό ωράριο.

Την  τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, που φέτος είναι στις 30 του μήνα,  τα ρολόγια θα πάνε μία ώρα μπροστά για την αλλαγή της ώρας, σε θερινή.

Η αλλαγή τυπικά θα πραγματοποιηθεί στις 03:00 τα ξημερώματα και οι δείχτες θα δείξουν 04:00 η ώρα, όπως και κάθε χρόνο.

Το θερινό ωράριο θα διατηρηθεί μέχρι και την Κυριακή 26 Οκτωβρίου του 2025.